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Même pas peur !

« La seule chose dont nous pouvons avoir peur, c’est de la peur elle-même. » Avez-vous ressenti de la peur au cours des deux dernières semaines ? Moi oui. La peur est une réaction normale à des situations et événements effrayants ou inconnus. Cela peut nous donner envie de courir et de nous cacher ou […]

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Se préparer pour l’après

Tout se mettait en pause… Samedi 14 Mars 2020, nous étions chez des amis pour une fête d’anniversaire. La soirée s’annonçait fun et haute en couleurs : un beau et bon repas comme on les aime chez nous, des échanges chaleureux, des rires, de la bonne humeur… Jusqu’à l’appel d’un autre ami nous annonçant que […]

5 choses à faire absolument lorsque l’on est confiné !

Ce n’est jamais agréable d’être confiné et c’est très souvent vécu comme une contrainte. Alors que le confinement peut  être l’occasion pour vous de vous recentrer sur ce qui est important et essentiel. Cela peut être également comme une mi-temps, une pause dans votre vie ou vous faites le point sur ce qui a été […]

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